Basics of Diet and Health
- Oct 16, 2022
- 1 min read
Updated: Nov 11, 2022
“ The basic principles of good diets are so simple that I can summarize them in just ten words: eat less, move more, eat lots of fruits and vegetables. For additional clarification, a five-word modifier helps: go easy on junk foods.”
― Marion Nestle, What to Eat
Are you one of those lose-weight-by-eating-less people? Sometimes, it's just easier to cut the carbs and watch the pounds drop, but with all of our new technology, America is in a sitting epidemic. Simply adding a routine of regular walking and regular movement throughout the day could change your life. Want to know what full days of sitting can do to you longterm? Check out this article from Yale Medicine, Why is Sitting So Bad for Us?
789P mình thấy mọi người nhắc hoài nên bữa rảnh vào nghía thử cho biết. Mình không có đăng ký hay bấm sâu gì đâu, chỉ lướt vài phút xem trang nó trình bày kiểu gì thôi. Cảm giác đầu tiên là nhìn khá dễ thở, không bị nhồi chữ hay màu mè quá, kéo xuống cũng mượt. Mình thích nhất là cách họ chia nội dung thành từng khối riêng, nhìn phát là biết phần nào ra phần đó nên không phải căng mắt tìm. Với lại cái menu để ngay chỗ dễ thấy, chuyển qua lại mấy mục nhanh gọn, không cần mò lâu. Nói chung chỉ cần lướt một vòng là quen tay vì các block nội…
IWIN hôm bữa mình lướt thử vì thấy mọi người nói nhiều, chủ yếu tò mò giao diện chứ chưa có thời gian xem kỹ. Vào cái là thấy trang bố cục khá sáng sủa, khoảng trắng vừa đủ nên nhìn không bị bí. Mình để ý họ chia nội dung theo từng khối riêng, có tiêu đề rõ ràng nên kéo xuống vẫn biết mình đang đọc phần nào, không kiểu dồn chữ một cục. Thanh menu cũng đặt chỗ dễ nhìn, bấm qua lại vài mục thấy phản hồi nhanh, không phải tìm vòng vòng. Mấy bảng thông tin dạng cột nhìn cũng gọn, chữ không bị chen chúc nên lướt bằng điện thoại vẫn ổn. Nói chung…
vai de bet bb apareceu pra mim do nada e eu entrei só pra ver qual era. Não curto site que esconde as coisas, então já gostei de cara porque o login fica bem na cara e, quando testei, entrou rápido sem ficar travando ou pedindo mil confirmações. No celular também rodou liso aqui, a página não fica pesada nem fica pulando de um lado pro outro. Outra coisa que achei ok é que, se você esquecer a senha, a recuperação parece ser bem simples, sem aquele drama de ficar caçando opção escondida. E o visual é bem limpo, dá pra entender onde tá cada coisa sem esforço. O que mais me ajudou foi ver o conteúdo separado em blocos…
tylekeo mình ghé thử vì đang tìm chỗ giải thích “tỷ lệ kèo” cho dễ hiểu, chứ trước giờ toàn nghe người ta nói miệng. Lướt vài phút thấy họ viết khá thẳng vào trọng tâm, kiểu giải nghĩa kèo bóng đá là gì rồi nói luôn tỷ lệ kèo là con số thể hiện khả năng xảy ra của một kèo trong trận. Mình thích nhất là cách trình bày không bị dồn chữ, mỗi đoạn tách ra rõ nên đọc trên điện thoại cũng ổn. Mấy tiêu đề đặt dễ nhìn, đang đọc đoạn nào là biết ngay, khỏi phải kéo lên kéo xuống tìm lại. Nói chung cảm giác trang này làm nội dung gọn gàng, các…
I found matlab assignment experts useful while practicing MATLAB problems,
especially for understanding logic errors and improving my coding approach.